[转帖] [一代综师]今天做的排骨一滴油也不放，健康又低脂，味道更是一绝！[15P]

                                                                

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经常有小伙伴给我留言

让我做点低脂的东西

这次就做了

一滴油都不用放的排骨

不光低脂

还非常的好吃

做出的排骨

软烂入味

一口脱骨




【椒香排骨】



-食材-

排骨500克 / 红辣椒1个

绿辣椒1个 / 洋葱50克

生姜20克 / 大蒜50克

料酒30克 / 老抽5克
蚝油30克 / 辣椒粉适量
鸡精适量 / 椒盐适量
白芝麻适量 / 油适量



-步骤-