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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-14 21:59   只看TA 51楼
这种锻炼方法，真的能坚持下来一定很不错，但是我是坚持不下来了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-14 22:05   只看TA 52楼
長時間不鍛煉，肌肉都萎縮了。樓主的方案俺正好試試
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-14 22:07   只看TA 53楼
不管怎么样，身体健康才是最关键的，谢谢分享。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-14 22:37   只看TA 54楼
你这个办法确实太管用了，说真的，不仅强健了体魄，还可以锻炼小弟弟 不错 好文章
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-14 22:41   只看TA 55楼
感谢楼主的分享，很有用，为了性福一定要坚持啊！！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-14 22:45   只看TA 56楼
不错，楼主很有自制力的，希望你能找到自己中意的女人
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淫得一手好湿22 发表于 2010-10-14 22:50   只看TA 57楼
如果工作回来累的话 也没有精力去做这些了啊
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macrolee 发表于 2010-10-14 23:06   只看TA 58楼
现在有些mm不是很喜欢肌肉男啊，mm喜欢那种瘦瘦的啊，哎
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-14 23:23   只看TA 59楼

回复 1楼 的帖子

生命在于运动啊，我也很想健身呢，不过就是想找个伴一起，没伴一个人似乎没意思。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-10-14 23:25   只看TA 60楼
楼主很好建议；大家一起做，那些卖淫的就要失业了
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