wuyue13v38 发表于 2010-8-1 11:09 只看TA 72楼 |
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我认为这些都是旁门左道,锻炼身体才是王道,重点锻炼腹肌 |
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19860612ld 发表于 2010-8-1 11:09 只看TA 73楼 |
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提肛运动确实是能够提高自己的能力的,这一点很早就知道了 |
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-6 18:35 只看TA 78楼 |
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很多帖子不负责任,还是要有专门的医生寻求意见比较好;正常的锻炼下是有必要的但是过度的去锻炼它反而是得其反,一定的正确的去看待问题解决问题 |
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