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男性必看--小心慎用壮阳保健品
lhxu2000
发表于 2010-3-3 00:49
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1楼
我对这类药的态度就是,只可偶尔助兴,不可倚仗,等到身体对药产生依赖性,人多数就完蛋了,良好的睡眠质量,合理的锻炼比什么都好,登楼,长跑,深蹲,蛙跳,坚持一段时间都会对性功能大大提高
与固定性伴侣保持定时定量的性生活也会提高质量
35岁前的人,保持一周的良好睡眠,性生活质量会大大提高
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