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如何预防前列腺炎？

前段时间去医院体检发现有轻微的前列腺炎，好不容易治好了，怕以后又复发。请教有什么好的保养方法预防？

最好而又最简单的办法就是，不久坐，多运动，多喝水，不憋尿！
然后，多吃南瓜和南瓜子。